Dieta sport

kaloryczności 1800-3500 kcal dziennie

Dieta dedykowana jest osobom regularnie uprawiającym sport, których zapotrzebowanie kaloryczne jest wyższe niż standardowe. Jadłospis oparty jest na odpowiednich proporcjach tłuszczy, węglowodanów i białek. W naszych planach żywieniowych nie znajdziesz nudy, posiłki są przede wszystkim smaczne oraz odpowiednio zbilansowane. Plan żywieniowy dieta sport może być stosowany stale, bez ograniczeń, w okresach wzmożonej aktywności fizycznej.

Szacunkowe wartości odżywcze

Białko 25%
Tłuszcze 30%
Węglowodany 45%

Wariant 5 posiłków. Pełny dzień.

1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal 3500 kcal
69 zł /dzień
74 zł /dzień 79 zł /dzień 84 zł /dzień 89 zł /dzień

Wariant 3 posiłki. Lunch Box.

1000-1300 kcal 1300-1500 kcal 1500-1800 kcal 1800-2100 kcal 2100-2400 kcal
49 zł /dzień
54 zł /dzień 59 zł /dzień 64 zł /dzień 69 zł /dzień

W posiłkach mogą pojawić się alergeny: zboża zawierające gluten, skorupiaki, jaja, ryby, orzeszki ziemne (arachidowe), soja, mleko i p. p. (łącznie z laktozą), orzechy, seler, gorczyca, nasiona sezamu, dwutlenek siarki i siarczyny, łubin, mięczaki. Szczegółowe informacje podawane są w opisach dań.

  • -
    Tylko najlepsze, lokalne produkty
  • -
    Różnorodność dań
  • -
    Dopasowanie do Ciebie
  • -
    Opieka specjalistów

Możesz przetestować dietę
już od 41 zł za dzień

Bezpłatna dostawa według Twoich wymagań przedstawionych przy zamówieniu

Posiłki dostarczamy od poniedziałku do piątku
w godzinach od 1 do 6

Dania zamówione na sobotę i niedzielę otrzymasz w piątek rano.

  • Poniedziałek - piątek 1:00 to 6:00
  • +48 533 099 009
    Telefon alarmowy. Jeżeli nie otrzymałeś zamówienia w zaplanowanym czasie, dzwoń.

Jeżeli masz dodatkowe pytania

Jeżeli chcesz, abyśmy to my się z Tobą skontaktowali, Pozostaw nam kilka informacji o sobie.

    Tematyka
    Go Top